Velkommen til ChristinaBjorn.dk

Let’s be honest… Mit site roder lidt i øjeblikket. Ret meget faktisk. Christinabjorn.dk er nemlig under total ombygning, hvilket betyder, at du – når sitet en gang er klar – kan få et totalt overblik over, hvem jeg er, og hvad jeg kan tilbyde. Derfor er det lige nu lettest, hvis du kontakter mig direkte på minehenvendelser@gmail.com eller på 31111806, hvis du har forespørgsler på speak-opgaver, journalistiske artikler, castings til...

Mit nye liv #2

Bum! Så blev det tirsdag. Jeg havde egentlig regnet med, at jeg ville skrive et indlæg hver dag under weekendens Flytryg-kursus, men for at være helt bundløst ærlig, så var min hjerne på så overvældende et ommøbleringsarbejde, at jeg ingenting kunne, når jeg kom hjem. Og det er måske meget naturligt, når man er i gang med en frygt-afvænning af de helt store. Hvis du har læst med fra starten,...

Mit nye liv: Dag #1

Jeg er lige trådt ind af døren hjemme i mine trygge rammer efter otte inspirerende timer på skolebænken hos Flytryg ved lufthavnen i København. I omkring tre måneder har jeg vidst, at jeg skulle på kursus i denne weekend, for at komme af med min flyskræk, og efter dag ét er jeg kommet et lille skridt nærmere troen på, at det kan lykkes. Takket være to meget kompetente og seriøse...

Mit nye liv starter i morgen!

Som jeg skrev i dette indlæg for nogle måneder siden, så har jeg taget en vigtig beslutning om at få gjort noget ved min flyskræk. Den dræbende livsindsnævrende flyskræk, som gennem årene har holdt mig fra at opleve verden sammen med de mennesker, jeg holder mest af. At slippe af med skrækken er derfor noget, jeg har villet i mange år, men som med så meget andet – en latterlig...

Vært på nyt program

Det er efterhånden et lille halvt års tid siden, jeg sprang sådan her rundt foran DR-fotografen Agnete Schlicthkrulls kamera. Men det er først nu, at de nye fotos får følgeskab af et nyt program. Det hedder Den Røde Tråd og sendes på P7 Mix hver søndag kl. 12-14 og hver onsdag kl. 17-19. Det er et program, som jeg selv har udviklet, og som jeg i øvrigt har haft lyst...

Sandheden om citroner

Sikke et syn! Og sådan ser der ud i vores baghave lige nu. Altså i baghaven i vores hus i Spanien vel at mærke! Hvor heldig kan man være 🙂 Jeg elsker citroner. Farven, smagen, duften. Og som uddannet kostvejleder er jeg endnu mere begejstret for frugtens mange gode egenskaber. Den er en slags håndgranat af godhed, og her i indlægget kan du blive klogere på, hvad du kan få...

Sover bjørnen…?

Ja, kære læser. Bjørnen sover. Så gik hun lige i hi, den lille frøken Bjørn hér. En travl måned med juleplanlægning, sygdom, snot, mere sygdom, endnu mere snot, masser af hoste, lækker hovedpine, lidt bihulebetændelse, lidt pandehulebetændelse, konstante propper i ørerne og en stemme, som bestemt ikke er en radiovært eller speaker værdig, er ved at være overstået, og det har mildest talt været en hård afslutning på 2016 og...

Uldent tip til iskolde fødder

Har du også fået kolde fødder? Altså ikke i overført betydning, men sådan rent bogstaveligt!? Det har jeg alt for ofte, og nu bliver der gjort noget ved problemet én gang for alle. Kolde fødder kan skyldes mange ting – også sygdom. I mit tilfælde har jeg et blodtryk, som er lidt i den lave ende, og min egen teori er, at der også nogle gange bliver lukket lidt af...

Unik rabat KUN for mine læsere!

Laktosetester til hjemmebrug, Habibi-elg med varme/kulde, Doodlebags on the run, RadiCover med 91% beskyttelse Så blev det endelig december! Efter at jeg er blevet mor, er denne tid på året blevet endnu mere vigtig, fordi min datter nu er så stor, at hun kan glædes ved julepynt, julekalender og gaver. Og jeg har nu været så heldig at få lov til at glæde dig og dine små med en helt unik...

EAT LIKE A CHAMPION!

Som kostvejleder og personlig træner interesserer jeg mig meget for, hvordan verdens topatleter plejer deres kroppe. Det er lidt en hobby for mig, nu hvor jeg i stedet bruger meget af min arbejdstid i mediebranchen, og jeg synes, det er hammer spændende at blive klogere på, hvordan kosten kan være med til at optimere vores liv og præstationer på alle fronter. Og én af dem, jeg beundrer enormt, er den 11-dobbelte verdensmester...

Hvad skal jeg på den røde løber?!

Sådan havde jeg det i starten. Og den røde løber er stadig et kejtet sted at opholde sig. Jeg bevæger mig nu heller ikke så meget rundt på de røde løbere for tiden. Dels fordi jeg er blevet mor og synes, det er meget dejligere at være hjemme hos hende, men også fordi jeg ikke er aktuel på TV i øjeblikket – på nær på et hav af reklamespeaks! 😄 Jovist, jeg...

Spis mere, træn mindre!

Det lyder som drømmescenariet, ikke?! Spis mere, træn mindre. Men ikke desto mindre er det lige præcis, hvad jeg vil opfordre dig til. Og her i indlægget skal jeg fortælle dig, hvordan du gør rent praktisk. Jeg har en baggrund som uddannet kostvejleder hos Suhrs Seminarium og personlig træner hos FISAF, og selvom jeg til daglig hovedsageligt arbejder med min stemme som radiovært og speaker, har jeg en stor viden om...